Mijn verhaal
Herken je dit: steeds weer opnieuw beginnen met afvallen, tijdelijk succes boeken en daarna toch weer aankomen?
Je bent niet de enige. Ik heb zelf jarenlang in diezelfde vicieuze cirkel gezeten.
Mijn relatie met eten was altijd een strijd. Ik wilde genieten van lekker eten, maar had tegelijk het gevoel dat het “niet mocht”.
Na iets lekkers voelde ik me vaak schuldig en dacht ik: “Als ik het toch al verpest heb, kan ik net zo goed doorgaan.”
Het resultaat? Een constante haat-liefdeverhouding met eten en een echte dieetmindset: goed versus fout, gezond versus ongezond, alles of niets.
In 2024 besloot ik dat het echt anders moest. Geen strenge diëten meer, geen lijstjes met verboden producten, maar een leefstijl die bij míj past.
Ik verdiepte me in voeding en vetverlies, werkte aan mijn mindset en leerde keuzes maken zonder in alles of niets denken te vervallen. Zo vond ik eetrust en weegrust.
Daarnaast volg ik een erkende opleiding tot gewichtsconsulent, waardoor ik mijn kennis blijf verdiepen en onderbouwd met je kan meedenken.
Door kleine, haalbare stappen te zetten en bewustere keuzes te maken, verloor ik binnen één jaar bijna 20 kilo. Geen ingewikkelde recepten, geen verboden producten maar een aanpak die makkelijk in het dagelijkse leven past, ook als je voor een gezin kookt of gewoon gezellig wilt mee-eten.
Het verschil dat anderen zien is fysiek, maar het mooiste verschil zit van binnen, een positiever zelfbeeld, beter je grenzen kunnen aangeven en bewuster leven. Toen ik ontdekte wat echt werkt om af te vallen en gezond te leven, wist ik: dit wil ik delen.
Want ondanks mijn strijd met eten wilde ik mijn liefde voor eten nóóit verliezen. Eten is voor mij genieten, verbinden en gezelligheid. Daarom noemde ik mijn bedrijf Eetliefde: omdat ik geloof dat je kunt afvallen en gezonder kunt leven zonder je liefde voor eten op te geven. Iedereen verdient die rust en vrijheid.
Met liefde, Diana